如何合理补充营养素，则需要专业的健康预案。保健品是有一部分相当于营养补充剂，还有一部分是功能性食品。保健食品有哪些分类法保健食品，系指具有特定保健功能的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的食品。保健食品主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品。其作用是补充膳食供给的不足，预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。
营养素和保健品一样吗？有什么不同呢？
两者其实有很大的区别。营养素是保健品中膳食补充剂类别，但保健品并不一定是营养素。营养素可以从天然食物中获取，是为了弥补膳食不足和体内流失的某种物质。掌握一定的依用方法，就能为身体补充营养，帮助身体功能修复。保健品只是起到辅助调理作用，虽然有标注功效，但不一定吃了以后，身体会有所变化。所以营养素其实是优于保健品的选择。如何合理补充营养素，则需要专业的健康预案。精准定制营养素区别于传统保健，你可以选择康迈臣旗下的AHN`S CHOICE。它以科学的健康思维为基础，以健康信息学为基础，加之科学的咨询、分析及健康管理为手段，最终实现“精准健康管理”这一目标。 想了解更多可以百度一下营养膳食补充剂跟保健品有什么区别？
营养膳食大多数都是天然的，而保健品大多是人工合成的保健品=营养补充剂吗？
不是那么一回事。 保健品是有一部分相当于营养补充剂，还有一部分是功能性食品。 希望对你有所帮助。保健食品有哪些分类法
保健食品，系指具有特定保健功能的食品，即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗为目的的食品。所以欲注册保健食品的产品，必须具有三种属性：①食品属性；
②功能属性，具有特定的功能；
③非药品属性。
保健食品主要分为营养素补充剂和具有调节机体功能的功能性产品。
（1）营养素补充剂：指以补充一种或多种维生素、矿物质而不以提供能量为目的的产品。其作用是补充膳食供给的不足，预防营养缺乏和降低发生某些慢性退行性疾病的危险性。此类产品仅限于补充维生素和矿物质。
（2）国家食品药品监督管理局公布的保健食品的27种功能：（申请功能数量不受限制）
1、增强免疫力功能
2、改善睡眠功能
3、对化学性肝损伤有辅助保护功能
4、增加骨密度功能
5、提高缺氧耐受力功能
6、对辐射危害有辅助保护功能
7、缓解体力疲劳功能 ◇
8、缓解视疲劳功能 ☆
9、祛痤疮功能 ☆
10、祛黄褐斑功能 ☆
11、改善皮肤水份功能 ☆
12、改善皮肤油份功能 ☆
13、辅助降血脂功能 ★
14、辅助降血糖功能 ★
15、抗氧化功能 ★
16、辅助改善记忆功能 ★
17、促进排铅功能 ★
18、清咽功能 ★
19、辅助降血压功能 ★
20、促进泌乳功能 ★
21、减肥功能 ★◇
22、改善生长发育功能 ★◇
23、改善营养性贫血功能 ★
24、调节肠道菌群功能 ★
25、促进消化功能 ★
26、通便功能 ★
27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能 ★
注：标有★的功能，既需要进行动物功能试验又需要进行人体功能试验。
标有☆功能，只需进行人体功能试验，无需进行动物功能试验。
标有◇的项目需做兴奋剂检测。
拟申请的功能不在以上公布的27种范围内的，申请人应当自行进行动物试验和人体试食试验，并向确定的检验机构提供功能研发报告。