非甾体抗炎药，美国得克萨斯州理工大学一项研究发现，关节炎患者下午病情最严重。因此非甾体抗炎药最佳服用时间是中午到下午。抗骨质疏松药物，钙剂、阿仑膦酸盐，人体的血钙水平在午夜至清晨最低。因为阿仑膦酸盐这类药物食物影响其吸收，所以空腹时服用效果最好，清水空腹送服后，半小时内不应平卧，应保持直立位防止药物刺激食道等位置。如服降血压药一日3次，则宜分别于早上7时，下午3时和晚上7时服用。
维生素A维E维C维生素H应在饭前吃还是饭后吃
维生素A、E 饭后吃比较好，因为它们是脂溶性的维生素，就是溶解于脂肪才能被人体吸收，所有餐后食用容易吸收维生素C可是随时吃 ， 它是水溶性的，可随时被人体吸收
维生素H，也是水溶性的维生素，但建议你也在餐后服用，因为维生素是维生素B族中的一种，又叫生物素，其一般需要量比较少，所以定时一下服用好一些，每天餐后服用。
还有不知道你用的是不是纯天然的，要是合成的话最好不要长时间吃，对身体不好。
尤其是维生素A，大量服用会中毒的，长期低剂量服用也会中毒，所以要注意了，其实维生素A可是用β-胡萝卜素代替，β-胡萝卜素在人体内可以合成维生素A，而且根据如人体需要来定，服用多了也不会中毒。比较安全。
营养品什么时候吃人体吸收最好
需要根据营养品特性。
常用营养品的服用规则：
糖皮质激素的分泌节律呈昼夜节律性变化，血药浓度峰值一般在清晨7-8时，谷值则在午夜0时。所以最好在早晨服用激素类药物，故糖皮质激素均选用早晨，7-8时给药。
非甾体抗炎药，美国得克萨斯州理工大学一项研究发现，关节炎患者下午病情最严重。因此非甾体抗炎药最佳服用时间是中午到下午。另外，研究还发现，类风湿等关节炎早晨病情最重，这些患者最好晚餐后服药。
抗骨质疏松药物，钙剂、阿仑膦酸盐，人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。因为阿仑膦酸盐这类药物食物影响其吸收，所以空腹时服用效果最好，清水空腹送服后，半小时内不应平卧，应保持直立位防止药物刺激食道等位置。
消化系统药物，如胃酸抑制药、胃粘膜保护剂等，为更好地发挥药效，大多在餐前服用。
降血压药物，根据人体生物钟的节律，如降血压药一日1次，宜于早上服用，疗效更佳。如服降血压药一日3次，则宜分别于早上7时，下午3时和晚上7时服用。晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和心动过缓，致脑血栓形成。