汤臣倍健的孕妇营养品含有叶酸、铁、钙、锌等多种对孕妇和胎儿有益的营养素，可以帮助提高孕妇的身体健康，为怀孕做好准备。总之，备孕期间选择合适的营养品非常重要，可以帮助提高身体的免疫力，促进新陈代谢，为怀孕做好准备。膳食补充剂则是指为补充膳食不足或特殊需要的制品。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。
哪些品牌的营养品适合在备孕期间吃呢？
备孕期间，女性的身体需要足够的营养来为怀孕做好准备，因此选择合适的营养品非常重要。以下是一些适合在备孕期间食用的品牌营养品：善存（Centrum）：善存是一个全球知名的营养补充品牌，其产品含有多种维生素和矿物质，可以帮助提高身体的免疫力，促进新陈代谢，为怀孕做好准备。备孕期间可以选择善存的孕妇专用复合维生素，它包含了叶酸、铁、钙、锌等多种对孕妇和胎儿有益的营养素。
美赞臣（Mead Johnson）：美赞臣是全球领先的婴幼儿营养品牌，其产品包括孕妇专用的营养补充剂。美赞臣的孕妇营养品含有DHA、EPA、叶酸等多种对孕妇和胎儿大脑发育有益的营养素，可以帮助提高胎儿的智力发育。
雅培（Abbott）：雅培是全球知名的营养品品牌，其产品包括孕妇专用的营养补充剂。雅培的孕妇营养品含有叶酸、铁、钙、锌等多种对孕妇和胎儿有益的营养素，可以帮助提高孕妇的身体健康，为怀孕做好准备。
汤臣倍健（Tomson Baojian）：汤臣倍健是中国知名的保健品品牌，其产品包括孕妇专用的营养补充剂。汤臣倍健的孕妇营养品含有叶酸、铁、钙、锌等多种对孕妇和胎儿有益的营养素，可以帮助提高孕妇的身体健康，为怀孕做好准备。
健安喜（GNC）：健安喜是美国知名的保健品品牌，其产品包括孕妇专用的营养补充剂。健安喜的孕妇营养品含有叶酸、铁、钙、锌等多种对孕妇和胎儿有益的营养素，可以帮助提高孕妇的身体健康，为怀孕做好准备。
在选择营养品时，应该注意以下几点：
选择含有叶酸的产品：叶酸是预防神经管缺陷的重要营养素，备孕期间应该每天摄入400微克的叶酸。
选择含有铁的产品：铁是制造血红蛋白的重要元素，备孕期间应该每天摄入18毫克的铁。
选择含有钙的产品：钙是维持骨骼健康的重要元素，备孕期间应该每天摄入1000毫克的钙。
选择含有锌的产品：锌是维持免疫系统健康的重要元素，备孕期间应该每天摄入11毫克的锌。
选择知名品牌：知名品牌的产品通常质量更有保证，成分更透明。
咨询医生：在选择营养品时，最好咨询医生或营养师的意见，根据自己的身体状况选择最适合自己的产品。
总之，备孕期间选择合适的营养品非常重要，可以帮助提高身体的免疫力，促进新陈代谢，为怀孕做好准备。在选择营养品时，应该注意选择含有叶酸、铁、钙、锌等对孕妇和胎儿有益的营养素的产品，并选择知名品牌的产品。同时，最好咨询医生或营养师的意见，根据自己的身体状况选择最适合自己的产品。
营养剂有哪些
营养补充剂不像营养强化剂那样与食品形成统一的整体，而大多制成丸、片、胶囊、冲剂或口服液等，单独在进餐时随餐服用。它们并非通常的食品，也并非食品营养强化剂。营养补充剂可以是有氨基酸、多不饱和脂肪酸、矿物质与维生素组成，或仅由一种或多种维生素组成;也可以是由一种或多种膳食成分组成，其中除氨基酸、维生素、矿物质等营养素之外，还可以有草本植物或其它植物成分，或以上成分的浓缩物、提取物或组合物组成。原料
膳食营养补充剂所用原料主要取自天然物种，也有通过化学或生物技术生产的安全可靠的物质，比如动植物提取物、维生素、矿物质、氨基酸等。一般来说其所含有的功能成分的理化性质比较稳定，化学结构比较明确，作用机理得到一定程度的科学论证，其安全性、功能性、质量可控性达到管理的标准。
形态
膳食营养补充剂主要以类似药品的产品形态存在，使用的剂型主要包括:硬胶囊、软胶囊、片剂、口服液、颗粒剂、粉剂等。包装形态有瓶装、桶(盒)装、袋装、铝塑泡罩板状等预包装形式。
分类
营养补充剂可有营养素补充剂和膳食补充剂之不同。
营养素补充剂是为补充机体营养素的不足或其它特殊需要的制剂，它以是由氨基酸、多不饱和脂肪酸、矿物质与维生素组成，也可以是一种或多种维生素或矿物质组成。
膳食补充剂则是指为补充膳食不足或特殊需要的制品。其与营养素补充剂的不同是，除了可含有膳食中上述营养素成分外，还可含有非营养素的其它成分，尤其是可以含有某些药草如人参、车前草等。
最近微量元素缺乏，有什么好的补充剂？
可以吃多维元素片21(21金维他)属于营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。同时注意食补，平时要吃谷物、蔬菜、牛乳和鱼等食品中有丰富维生素。食物尽量不要太单一。最好是饮食中摄入
健身新手如何选择补剂？
面对种类繁多的健身补剂，如何选择就成了很多初涉健身的人们难题。其实健身补剂是很有必要的，健身补剂可以使得人们快速的从训练后得到恢复，提高自己的运动表现和锻炼效果。1.肌酸
化学属性：氨基酸化合物
主要成分：纯剂为一水肌酸，复合剂为一水肌酸、牛磺酸、葡萄糖、磷酸盐等。
主要作用：帮助肌肉产生更多的能量，减少肌肉酸痛疲劳感，增强运动表现。
食用感受：感觉变身超人，疲劳感来的慢，动作可以多做几组。
食用影响：肌酸本就存在人体中，只是含量少，可以肾脏代谢。
注意事项：会增加肾脏负担，肾功能不全者请在医师指导下食用。
2. 氮泵
化学属性：氨基酸
主要成分：L-精氨酸、α-酮戊二酸、咖啡因等。
主要作用：帮助扩张血管，增加血流量和兴奋感，缩短疲劳恢复时间增强运动表现。
作用机理：L-精氨酸产生一氧化氮，用于扩张血管，增加血流量，加快乳酸运输，减少肌
3.乳清蛋白粉
化学属性：多种氨基酸营养素
主要成分：从牛奶中提取的蛋白质，最接近母乳成分。
主要作用：迅速补充营养，帮助肌肉恢复和生长，刺激生长分泌。
作用机理：肌细胞的生长恢复依赖于氨基酸、合成蛋白，而乳清蛋白几乎包含人体所需的所有氨基酸。
食用感受：健身一小时，来一杯快速恢复。
注意事项：低脂低热量的优质蛋白，凉水凉奶冲服。
4.增肌粉
化学属性：氨基酸、碳水化合物、葡萄糖等。
主要成分：乳清蛋白、碳水化合物等。
主要作用：增加了糖水化合物和葡萄糖，可以有助于快速恢复，尤其适合体型过瘦和需要增肌的人群。
作用机理：补充肌肉生长所需的全面营养，同时避免因为大运动量和有氧运动而掉太多肌肉的担心。
食用感受：能量慢慢，再也不担心辛苦得来的肌肉掉太多。
注意事项：安全。
5.支链氨基酸
化学属性：蛋白质中的三种常见氨基酸，即亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸的统称支链氨基酸(BCAA)，所以又可称复合支链氨基酸。
主要成分：为以上三种氨基酸的组合，乳清蛋白已经包含，可二者选其一。
主要作用：帮助肌肉生长和恢复，糖分几乎没有，适合糖尿病患者。