但习惯上人们喜欢把保健食品称为保健品。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求。保健食品含有一定量的功效成分，一般在剂量上无要求。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。(三)营养素补充剂必须取得保健食品批准证书后方可生产销售。(十)含有三种以上(含三种)维生素、矿物质的营养素补充剂，方可称为复合或多种营养素补充剂。
保健品跟营养膳食补充剂有什么区别？
你好，保健品是通过国家食品药品监督管理局认证的具有保健功能的食品。膳食补充剂是日常营养补充剂，从内容上讲，膳食补充剂范围面比较窄，而且主要以提供营养补充为目的，不具有保健功能，只具有预防营养缺乏和补充营养元素的作用。
而且两者还有很大的区别：保健品中具有保健功能的有效成分必须达到一定的标准，而膳食补充剂没有要求。
保健品中的营养补充产品与膳食补充剂之间的区别：
保健品中的营养补充产品由相关部门认证，产品中天然成分含量必须达到一定的比例。
而膳食补充剂没有要求。
作为食品，不论是保健品还是营养膳食补充剂，必须符合国家QS食品安全认证，和相关企业生产部门认证比如（GMP）。
最后一个区别就是成本和价格了。成本不同，价格不同，成本高自然价格就贵，成本低自然价格就低。
曾经有人问过我同样一个问题，说是不是有人良心好低价销售，我说有可能，除非是我。
营养膳食补充剂跟保健品有什么区别？
营养膳食大多数都是天然的，而保健品大多是人工合成的请问保健品和保健食品有什么不一样吗，想要提高免疫力应该吃哪一类的？
广义上的保健品大体可以分为一般保健保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。但习惯上人们喜欢把保健食品称为保健品。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求。保健食品含有一定量的功效成分，一般在剂量上无要求。能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。保健食品无论是哪种类型，它都有出自保健目的，不能在很短时间内改善人的体质，但长时间服用可使人延年益寿。提高免疫力的成分如抗氧化成分、生物多糖性成分、维生素、矿物元素等等。像平常我们食用豆类、坚果类、菌类、鱼类、燕麦等杂粮、酸奶等奶制品、蜂产品、薯类及大部分水果等等，只要饮食均衡，一般就可以保护人体免疫力。
营养补充剂必须符合的要求
营养素补充剂应符合以下要求：(一)营养素补充剂不得以提供能量为目的。
(二)营养素补充剂只能宣传补充营养素。
(三)营养素补充剂必须取得保健食品批准证书后方可生产销售。
(四)营养素补充剂由一种或多种维生素或矿物质组成；产品形式为片剂、胶囊、冲剂或口服液；冲剂每日食用量不得超过20克，口服液每日食用量不得超过30毫升。
(五)营养素补充剂包装应便于消费者食用和保持产品的稳定性，并在其标签和说明书中标示每种营养素含量、推荐摄入量、贮藏方法和注意事项等。
(六)营养素补充剂中所加入的营养素及每日推荐摄入量应在《营养素补充剂中营养素名称和用量表》(见附件)规定的范围内，所加入的辅料应主要是以提高产品工艺性能或者改善产品的口味为目的。
(七)营养素补充剂中的营养素原料和辅料应提供其来源及质量标准；化学合成的营养素原料应为《食品添加剂使用卫生标准》、卫生部有关通告或药典中规定允许使用的营养素原料种类，并符合相应的规定，否则，应参照对食品新资源的要求进行安全性毒理学评价，并提供人体安全摄入量的科学证明。
(八)申报者应提供营养素补充剂中营养素的定量检验方法。
(九)营养素补充剂产品质量标准中维生素含量范围值为：0.8×标示值～1.8×标示值，矿物质含量范围值为：0.75×标示值～1.25×标示值；产品中每种营养素含量的实测值必须在该产品质量标准范围值之内。
标示值是指生产企业在其产品标签和说明书上所标示的该产品中某种营养素含量的确定数值，不得标示为范围值。
(十)含有三种以上(含三种)维生素、矿物质的营养素补充剂，方可称为复合或多种营养素补充剂。
营养素补充剂中营养素名称和用量表
二OO二年六月十七日
附件：
营养素补充剂中营养素名称和用量表
名称 最低量 最高量
钙，Ca 300mg/天 1000mg/天
镁，Mg 100mg/天 300mg/天
钾，K 1000mg/天 3000mg/天
铁，Fe 5mg/天 20mg/天
锌，Zn 5mg/天 20mg/天
硒，Se 20μg/天 100μg/天
铬，Cr3+ 50μg/天 150μg/天
铜，Cu 0.5mg/天 1.5mg/天
视黄醇当量 400μgRE/天 800μgRE/天
维生素D，VitD 2.5μg/天 10μg/天
维生素E，VitE(以α-生育酚当量计) 10mga-TE/天 300mga-TE/天
维生素K，VitK 40μg/天 100μg/天
维生素B1，VitB1 1mg/天 20mg/天
维生素B2，VitB2 1mg/天 20mg/天
维生素PP 烟酸 5mg/天 15mg/天
烟酰胺 5mg/天 50mg/天
维生素B6，VitB6 1mg/天 10mg/天
叶酸 100μg/天 400μg/天
维生素B12，VitB12 1μg/天 10μg/天
泛酸 2mg/天 20mg/天
胆碱 150mg/天
营养补充剂如何分类?
营养补充剂分为复合剂与单剂两类。那么它们分别适合于哪些准妈妈服用呢?专家告诉我们:复合剂适用于多种营养素不足和摄入量不够或膳食不平衡的准妈妈；单剂适用于膳食比较平衡而个别营养素不足的人群。
比如有的人没有吃奶制品的习惯，摄入钙的量不足，且钙充分吸收受很多因素影响，所以当个别营养素不足时需要补充单剂。