呼吸道感染疾病包括感冒、流感、鼻窦炎、肺炎和新冠肺炎。因此，在目前的新冠大流行中，它在预防和治疗新冠病毒感染的可能性方面具有一定的前景。在患病的第一周，使用舌下含锌或鼻腔喷锌的参与者，康复的可能性几乎是使用安慰剂的2倍；如果不使用锌补充剂，100个成年人中可能有19个在一周后仍有症状。
问下为什么灵芝会成为专业人员心中提升免 疫力的产 品？
《本草纲目》中就记载：“灵芝味苦，平，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”2020年2月6日，中国营养保健食品协会精准营养专业委员会副主任委员、中国医科大学预防医学研究所教授孙贵范发布《精准营养助力防治新型冠状病毒感染系列科普二营养补充剂的作用》一文，向社会大众公布了12种有助于防治新型冠状病毒感染的营养补充剂，灵芝位列其一！广药牌灵芝孢子油作为提升免疫力著名产品，从2020年的疫情开始就多次向各地身处一线的医务工作者捐献，助力“大白们”提高免疫力。锌补充剂与呼吸道感染以及新冠肺炎的作用
提起新冠肺炎大家都不陌生，除了增强免疫力外，看看专家还研究了关于新冠的哪些知识。
近日，一项对现有证据的综合分析表明，补充锌可能有助于避免呼吸道感染的症状，如咳嗽、鼻塞和喉咙痛，并缩短疾病的持续时间。尽管如此，研究人员也提醒道，这些研究的发现所依据的证据质量各不相同，而且目前还不清楚这种营养素的最佳配方或剂量是什么。
呼吸道感染疾病包括感冒、流感、鼻窦炎、肺炎和新冠肺炎。大多数感染可以自行痊愈，但不是所有的感染都如此。
锌在增强免疫、治疗炎症和组织损伤、调节血压和组织对缺氧的反应中起着关键作用。因此，在目前的新冠大流行中，它在预防和治疗新冠病毒感染的可能性方面具有一定的前景。
研究中，研究人员评估了用于预防和治疗新冠病毒和其他病毒性呼吸道感染的锌，分析了包括28项临床试验，涉及5446名成人，但是没有一项试验专门研究了使用锌来预防或治疗新冠病毒的情况。
最常见的锌制剂是锭剂，其次是含有醋酸锌或葡萄糖酸盐的鼻腔喷雾剂和凝胶。剂量差别很大，取决于配方以及锌是用于预防还是治疗。
对25项试验结果的综合分析表明，与假治疗相比，锌锭或鼻腔喷雾剂在100人中每月可预防5次呼吸道感染。这些效果对于遏制出现更严重的症状，如发烧和类似流感的疾病的风险最为强烈。平均来说，与使用安慰剂相比，使用锌喷雾剂或舌下含服的液体配方，症状早两天就能清除。
在患病的第一周，使用舌下含锌或鼻腔喷锌的参与者，康复的可能性几乎是使用安慰剂的2倍；如果不使用锌补充剂，100个成年人中可能有19个在一周后仍有症状。虽然锌与每日平均症状严重程度的缓解没有关系，但它与第3天症状严重程度的临床显著减少有关。
与安慰剂相比，舌下含锌并没有降低接种人类鼻病毒后出现感染或感冒症状的风险，使用锌补充剂的人和不使用的人在患病时间上也没有任何差异。
理论上看，使用锌的人会出现副作用，出现恶心和口鼻刺激的可能性要高出约40%，但在监测25项试验中没有报告严重的副作用。
研究人员表示，其他非处方药和处方药的边际效益、菌株特异性、耐药性和潜在风险，使锌成为可行的“天然”替代物，可用于非特异性的自我管理。同时，锌还为临床医生提供了一种管理选择，用于迫切希望加快康复时间，并避免使用抗生素处方的患者。
然而，临床医生和消费者需要意识到，关于不同锌制剂、剂量和给药途径的临床疗效，以及疗效在多大程度上可能受到引起的病毒不断变化的流行病学影响，仍然存在相当大的不确定性。锌究竟如何对呼吸道感染发挥其治疗作用，值得进一步研究。
维生素E的作用？
维生素E具有下列保健作用：1.预防心脑血管疾病 维生素E可降低血浆胆固醇水平、抑制平滑肌细胞增殖、抑制血小板粘连和聚集、减少白三烯的合成、强化前列腺环素的释放等，这些作用的整体效果是预防动脉粥样硬化，包括冠状动脉硬化和脑动脉硬化等。2.抗肿瘤 维生素E的抗肿瘤作用与其抗氧化性、调节免疫、诱导细胞凋亡等有关。3.防治糖尿病及其并发症 大剂量维生素E虽然没有降糖作用，但是可以降低脂质过氧化、清楚自由基、纠正脂代鸡涪惯皇甙郝轨酮憨捆谢紊乱、改善血小板与内皮功能等，从而起到防治糖尿病慢性并发症的作用。4.延缓老年痴呆症和中枢神经系统功能失调。 5.延缓衰老。 6.美化皮肤。 这次会议还探讨了服用维生素E的安全问题，专家们倾向认为维生素E的毒性非常低，成年人可耐受的最高剂量为每天800毫克（或单位）。也就是说，成年人只要每天服用的维生素E不超过800毫克（相当于每天8丸），就不用担心会有副作用，尽可放心服用；但如果长期服用超过每天800毫克的维生素E，就有一定的风险，包括增加脑出血的危险等。维生素E的用处／
维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。1、提高维生素A的作用；
2、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；
3、供给体内氧气，使您更有耐久力；
4、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；
5、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；
6、是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；
7、减轻疲劳；
8、加速灼伤的康复；
9、防止流产；
10、以利尿剂的作用来降低血压；
11、降低患缺血性心脏病的机会。
12、有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
近年来，维生素E又被广泛用于抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。